Immer mehr Menschen nutzen ihren Urlaub, um sich und ihrer Gesund­heit etwas Gutes zu tun. Viele erkennen dabei die indische Gesund­heits­lehre Ayurveda als perfekte Möglich­keit, Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist zu bewahren oder wieder zu erlangen – und damit auch die Gesund­heit.

Menschen, die ihren Urlaub mit Ayurveda verbinden wollen, suchen gute und fundierte Beratung. Das hat der auf Asien spezia­li­sierte Reise­ver­an­stalter Bluebird Travel aus Wien schon vor Jahren erkannt und bietet daher ein umfang­rei­ches Ayurveda-Programm in Indien und Sri Lanka mit insge­samt 25 Resorts.

Niraa­maya Resort /​ Kerala (c) Unger-Eisele

„In unserer schnell­le­bigen Zeit, in der sich immer mehr Menschen gestresst und unter großem Druck fühlen, ist Ayurveda im Trend. Viele Hotels möchten von diesem Trend profi­tieren, doch nicht alle bieten hochwer­tige und authen­ti­sche Ayurveda-Programme“, betont Irmgard Unger-Eisele, Geschäfts­füh­rerin von Bluebird Travel.

Um Ayurveda-Inter­es­sierten das für ihr Anliegen beste Ayurveda-Resort bzw. die beste Ayurveda-Klinik empfehlen zu können, ist sie regel­mäßig in Indien und Sri Lanka unter­wegs und testet dort die Ayurveda Retreats. Dabei ist ihr wichtig, Ayurveda-Programme mit unter­schied­li­cher Inten­sität anzubieten: Ayurveda ganz puris­tisch und tradi­tio­nell, Ayurveda mit Urlaubs­flair oder auch Urlaub mit Ayurveda-Schnup­pern.

Manal­t­heeram Ayurveda Beach Village /​ Kerala (c) Unger-Eisele

„Wer glaubt, Ayurveda sei nur eine von vielen Wellness-Modeströ­mung, der irrt. Ayurveda ist wesent­lich mehr – es ist ein 5.000 Jahre altes, ganzheit­li­ches medizi­ni­sches System“, betont Unger-Eisele, die auch Vorträge und YouTube-Webinare über die Grund­lagen von Ayurveda, Ayurveda-Kuren und die besten Ayurveda Retreats hält.

Dort erfährt man zum Beispiel, dass „Ayur Veda“ so viel wie „Wissen um das Leben“ bedeutet und Ayurveda und Yoga mitein­ander verwandt sind. Beide stammen aus der vedischen Philo­so­phie. Anders als die Medizin des Westens, die „nur“ das Leiden bekämpft, betrachtet Ayurveda den Menschen ganzheit­lich und leitet den Organismus zur Selbst­hei­lung an. In erster Linie geht es dabei um Präven­tion und Gesund­erhal­tung des Körpers.

Poovar Island Resort /​ Kerala (c) Unger-Eisele

„Ayurveda ist eine Lebens­phi­lo­so­phie, die alle Aspekte des mensch­li­chen Lebens – von der Zeugung bis zum Tod – umfasst. Demnach stützt sich die Gesund­heit und Lebens­freude eines Menschen auf die für ihn richtige Ernäh­rung, den richtigen Lebens­stil und die richtigen Gedanken“, erklärt Irmgard Unger-Eisele.

Im Ideal­fall gelte: „Meine Nahrung ist meine (einzige) Medizin“. Denn wenn diese drei Säulen von Ayurveda aktiv gelebt werde, benötige der Mensch eigent­lich keine Medika­mente. Die Balance von Körper, Seele und Geist sei dann gegeben und die „Doshas“ – also die natür­li­chen „Bio-Energien“ – seien im Gleich­ge­wicht, so die Expertin.

„Auch wenn die Beschwerden schon da sind, bietet Ayurveda wirksame Kuren gegen alle Arten moderner Zivili­sa­ti­ons­krank­heiten und chroni­schen Erkran­kungen“, betont Unger-Eisele und nennt als Beispiele rheuma­ti­sche Erkran­kungen, Diabetes, Kopfschmerzen und Migräne, Schlaf­stö­rungen, Verdau­ungs­stö­rungen, Hauter­kran­kungen, Burn-out Syndrom und Herz-Kreis­lauf-Erkran­kungen.

Ayurveda Resorts im Programm von Bluebird Travel

Indien

SwaSwara Resort – Goa /​ Gokarna
Kadap­puram Beach Resort – Nattika Beach /​ Kerala
The Nattika Beach Resort – Nattika /​ Kerala
Sitaram Beach Retreat – Nattika /​ Kerala
Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort – Marari Beach /​ Kerala
Erandia Marari – Marari Beach /​ Kerala
ABAD Turtle Beach Resort – Marari Beach /​ Kerala
Kalari Rasayana – Paruvar /​ Kerala
Kalari Kovilakom – Palakkad /​ Kerala
Poovar Island Resort – Poovar /​ Kerala
Manal­t­heeram Ayurveda Beach Village – Kovalam /​ Kerala
Somatheeram Ayurvedic Health Resort – Kovalam /​ Kerala
Niraa­maya Resort, Surya Samudra – Kovalam /​ Kerala
Meiveda – Chavak­kadu Beach /​ Kerala
Ayurveda Mana – Perum­bayil /​Kerala
Kairali Ayurvedic Healing Village – Palakkad /​ Kerala
Devaaya Ayurveda & Nature Cure Center – Goa

Sri Lanka

Heritance Maha Gedara – Beruwela
Surya Lanka – Tangalle
Austrian Beach Resort – Tangalle
Ayurveda Paradise Maho – Yapahuwa
Ananda Ayurveda Resort – Kosgada
Ayurveda Shunyata Villa – Induruwa
Muthu­muni Ayurveda Beach Resort – Beruwela

Nähere Infor­ma­tionen zu diesen Ayurveda Retreats sind auf www.bluebirdtravel.at/reisethemen/ayurveda-reisen zu finden.