Immer mehr Menschen nutzen ihren Urlaub, um sich und ihrer Gesund­heit etwas Gutes zu tun. Viele erkennen dabei die indi­sche Gesund­heits­lehre Ayur­veda als perfekte Möglich­keit, Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist zu bewahren oder wieder zu erlangen – und damit auch die Gesund­heit.

Menschen, die ihren Urlaub mit Ayur­veda verbinden wollen, suchen gute und fundierte Bera­tung. Das hat der auf Asien spezia­li­sierte Reise­ver­an­stalter Blue­bird Travel aus Wien schon vor Jahren erkannt und bietet daher ein umfang­rei­ches Ayur­veda-Programm in Indien und Sri Lanka mit insge­samt 25 Resorts.

Niraa­maya Resort /​ Kerala (c) Unger-Eisele

„In unserer schnell­le­bigen Zeit, in der sich immer mehr Menschen gestresst und unter großem Druck fühlen, ist Ayur­veda im Trend. Viele Hotels möchten von diesem Trend profi­tieren, doch nicht alle bieten hoch­wer­tige und authen­ti­sche Ayur­veda-Programme“, betont Irmgard Unger-Eisele, Geschäfts­füh­rerin von Blue­bird Travel.

Um Ayur­veda-Inter­es­sierten das für ihr Anliegen beste Ayur­veda-Resort bzw. die beste Ayur­veda-Klinik empfehlen zu können, ist sie regel­mäßig in Indien und Sri Lanka unter­wegs und testet dort die Ayur­veda Retreats. Dabei ist ihr wichtig, Ayur­veda-Programme mit unter­schied­li­cher Inten­sität anzu­bieten: Ayur­veda ganz puris­tisch und tradi­tio­nell, Ayur­veda mit Urlaubs­flair oder auch Urlaub mit Ayur­veda-Schnup­pern.

Manal­t­heeram Ayur­veda Beach Village /​ Kerala (c) Unger-Eisele

„Wer glaubt, Ayur­veda sei nur eine von vielen Well­ness-Mode­strö­mung, der irrt. Ayur­veda ist wesent­lich mehr – es ist ein 5.000 Jahre altes, ganz­heit­li­ches medi­zi­ni­sches System“, betont Unger-Eisele, die auch Vorträge und YouTube-Webi­nare über die Grund­lagen von Ayur­veda, Ayur­veda-Kuren und die besten Ayur­veda Retreats hält.

Dort erfährt man zum Beispiel, dass „Ayur Veda“ so viel wie „Wissen um das Leben“ bedeutet und Ayur­veda und Yoga mitein­ander verwandt sind. Beide stammen aus der vedi­schen Philo­so­phie. Anders als die Medizin des Westens, die „nur“ das Leiden bekämpft, betrachtet Ayur­veda den Menschen ganz­heit­lich und leitet den Orga­nismus zur Selbst­hei­lung an. In erster Linie geht es dabei um Präven­tion und Gesund­erhal­tung des Körpers.

Poovar Island Resort /​ Kerala (c) Unger-Eisele

„Ayur­veda ist eine Lebens­phi­lo­so­phie, die alle Aspekte des mensch­li­chen Lebens – von der Zeugung bis zum Tod – umfasst. Demnach stützt sich die Gesund­heit und Lebens­freude eines Menschen auf die für ihn rich­tige Ernäh­rung, den rich­tigen Lebens­stil und die rich­tigen Gedanken“, erklärt Irmgard Unger-Eisele.

Im Ideal­fall gelte: „Meine Nahrung ist meine (einzige) Medizin“. Denn wenn diese drei Säulen von Ayur­veda aktiv gelebt werde, benö­tige der Mensch eigent­lich keine Medi­ka­mente. Die Balance von Körper, Seele und Geist sei dann gegeben und die „Doshas“ – also die natür­li­chen „Bio-Ener­gien“ – seien im Gleich­ge­wicht, so die Expertin.

„Auch wenn die Beschwerden schon da sind, bietet Ayur­veda wirk­same Kuren gegen alle Arten moderner Zivi­li­sa­ti­ons­krank­heiten und chro­ni­schen Erkran­kungen“, betont Unger-Eisele und nennt als Beispiele rheu­ma­ti­sche Erkran­kungen, Diabetes, Kopf­schmerzen und Migräne, Schlaf­stö­rungen, Verdau­ungs­stö­rungen, Haut­er­kran­kungen, Burn-out Syndrom und Herz-Kreis­lauf-Erkran­kungen.

Ayur­veda Resorts im Programm von Blue­bird Travel

Indien

SwaS­wara Resort – Goa /​ Gokarna
Kadap­puram Beach Resort – Nattika Beach /​ Kerala
The Nattika Beach Resort – Nattika /​ Kerala
Sitaram Beach Retreat – Nattika /​ Kerala
Carnoustie Ayur­veda & Well­ness Resort – Marari Beach /​ Kerala
Erandia Marari – Marari Beach /​ Kerala
ABAD Turtle Beach Resort – Marari Beach /​ Kerala
Kalari Rasayana – Paruvar /​ Kerala
Kalari Kovilakom – Palakkad /​ Kerala
Poovar Island Resort – Poovar /​ Kerala
Manal­t­heeram Ayur­veda Beach Village – Kovalam /​ Kerala
Soma­theeram Ayur­vedic Health Resort – Kovalam /​ Kerala
Niraa­maya Resort, Surya Samudra – Kovalam /​ Kerala
Meiveda – Chavak­kadu Beach /​ Kerala
Ayur­veda Mana – Perum­bayil /​Kerala
Kairali Ayur­vedic Healing Village – Palakkad /​ Kerala
Devaaya Ayur­veda & Nature Cure Center – Goa

Sri Lanka

Heri­tance Maha Gedara – Beru­wela
Surya Lanka – Tangalle
Austrian Beach Resort – Tangalle
Ayur­veda Para­dise Maho – Yapa­huwa
Ananda Ayur­veda Resort – Kosgada
Ayur­veda Shun­yata Villa – Indu­ruwa
Muthu­muni Ayur­veda Beach Resort – Beru­wela

Nähere Infor­ma­tionen zu diesen Ayur­veda Retreats sind auf www.bluebirdtravel.at/reisethemen/ayurveda-reisen zu finden.