Urlaub ohne Smart­phone, Tablet & Co: Wer sich in Zeiten wie diesen für Ferien im Offline-Modus entscheidet, will ganz bewusst abschalten. Wir haben zehn Hotels und Reise­ziele gefunden, die auf „Digital Detox“ setzen, um ihre Gäste wieder zur Ruhe und zu sich kommen zu lassen.

1Bayern: Strahlungsfreie Urlaubstage

Schlossgut Oberambach am Starn­berger See (c) Biohotel Schlossgut Oberambach /​ Robert Kittel

Die Gäste im Schlossgut Oberambach gehen nach 22 Uhr offline – ob sie es wollen oder nicht. Denn dann wird im Biohotel am Starn­berger See der „Aus“-Knopf für das WLAN gedrückt. Wenn sie glauben, trotzdem ins Web zu müssen, erhalten die Urlauber an der Rezeption einen DLAN-Stecker. Die abgeschirmten Elektro­lei­tungen des Hauses bieten eine strah­lungs­freie Atmosphäre und damit auch einen gesunden Schlaf. Die nachhaltige Philo­sophie des Schlossguts animiert darüber hinaus zu Biogenuss und Achtsamkeit.

Preis: ab 95 Euro pro Person und Nacht im Natur­gesund-Doppel­zimmer mit Frühstück
Web: www.schlossgut.de

2Thailand: Im Schlaf zu mehr Wohlbefinden

Wellness- und Healing-Resort Kamalaya /​ Koh Samui (c) Kamalaya

Die 24-Stunden-Online-Menta­lität sorgt mitunter auch für Schlaf­pro­bleme. Helfen kann eine digitale Auszeit, wie sie zum Beispiel im Healing- und Wellness-Resort Kamalaya auf Koh Samui möglich ist. Im ruhigen Süden der thailän­di­schen Insel gelegen, bietet diese Fünf-Sterne-Anlage dank WLAN-freier Zonen, Zimmer ohne Fernseher und tropi­scher Natur die ideale Umgebung. Beim „Programm für gesunden Schlaf“ kann sich der Gast zudem mit seinen Online-Gewohn­heiten beschäf­tigen – etwa bei Beratungs­ge­sprächen mit ehema­ligen Mönchen, die durch Behand­lungen der Tradi­tio­nellen Chine­si­schen Medizin (TCM) und Massagen ergänzt werden.

Preis: ab 88.827 THB (ca. 2.330 Euro) pro Person für fünf Nächte im Doppel­zimmer inklusive Flugha­fen­transfer, Vollpension, Anwen­dungen und Beratungen.
Web: www.kamalaya.com

3Österreich: Den Blick fürs Wesentliche schärfen

„Digital Detox“ in Oberös­ter­reich (c) Indigourlaub

Warum fällt es so schwer, offline zu sein? Wie kann ich konzen­trierter arbeiten? Bei der „Digital Detox“-Reise des öster­rei­chi­schen Reise­ver­an­stalters Indigourlaub geben tägliche Gesprächs­runden wertvolle Tipps für den angemes­senen Umgang mit dem Smart­phone. Achtsam­keits- und Entspan­nungs­me­di­tation helfen zusätzlich, eine persön­liche „Digital Work Life Balance“ zu entwi­ckeln. Inmitten des Natio­nal­parks Kalkalpen in Oberös­ter­reich fällt es leicht, auf das Handy zu verzichten.

Preis: ab 525 Euro pro Person für fünf Tage im Doppel­zimmer in der Villa Sonnwend inklusive Halbpension, täglichen Gesprächs­runden und Medita­ti­ons­ein­heiten (13. – 17. Juni 2018)
Details: [email protected]
Web: www.indigourlaub.com

4Schweiz: Tierisch gut entschleunigen

Tier-Trekking durch das Tessiner Bleniotal (c) Ticino Turismo /​ SOMARELLI

Mehr als einen Gang zurück schalten können die Urlauber beim Trekking mit Ziege, Esel und Co. durchs Tessiner Bleniotal. Zwischen schroffen Felswänden und sattgrünen Hügeln stören keine Push-Nachrichten die Inter­aktion mit den vierbei­nigen Begleitern. So passen sich die Wanderer auf dem Rücken eines Maultiers oder auch beim Alpaka-Spaziergang automa­tisch an das gemäch­liche Tempo der sensiblen Wegge­fährten an, nehmen deren Bedürf­nisse wahr und erleben das beruhi­gende Mitein­ander als natür­liche Energie­quelle.

Preis: 150 CHF für sechs­einhalb Stunden Tier-Trekking (Kinder 100 CHF)
Web: www.ticino.ch /​ www.somarelli.ch

5Sri Lanka: Ruhe-Insel im Dschungel

Restaurant des Barberyn Art & Jungle Hideaway /​ Sri Lanka (c) Diyabubula Barberyn Art & Jungle Hideaway

Das kreative Konzept des Barberyn Art & Jungle Hideaway Diyabubula in Sri Lanka erdet den Gast schon beim Ankommen: Im Zentrum der Insel nahe des Ortes Dambulla gelegen, garan­tiert das Hideaway für Indivi­dua­listen hautnahe Natur­er­leb­nisse mitten im Urwald. Die Anlage hat der bekannte Maler, Bildhauer und Landschafts­ar­chitekt Laki Senanayake entworfen. Inter­es­sierte können den 80-jährigen Künstler vor Ort bei der Arbeit in seinem Atelier beobachten und sich von ihm inspi­rieren lassen. Zum Übernachten stehen fünf außer­ge­wöhn­liche, WLAN-freie Regenwald-Villen bereit. So bilden etwa Betel­nuss­hölzer das Dach des „Baum-Hauses“ und der „Bambus-Hain“ verfügt über eine gläserne Kuppel.

Preis: ab 90 Euro pro Person und Nacht im Doppel­zimmer inklusive Halbpension
Web: www.diyabubula.com /​ www.barberyn.de

6Schweiz: Mönch auf Zeit in Engelberg

Garten statt Google im Benedik­ti­ner­kloster Engelberg /​ Schweiz (c) Engelberg-Titlis Tourismus /​ Christian Perret

Wenn schon raus aus dem Trubel, dann richtig: Männer, die der pulsie­renden Alltags­hektik entfliehen möchten, finden ihr persön­liches Kontrast­pro­gramm im Kloster Engelberg in der Zentral­schweiz. Seit fast 900 Jahren leben dort Benedik­tiner nach dem Credo „ora et labora“ – und nun können auf Wunsch auch Nicht-Geist­liche beim „Kloster auf Zeit“ in die Spiri­tua­lität der Mönche eintauchen. Bis zu einem Monat leben, speisen und beten sie gemeinsam mit den Ordens­brüdern  – alles offline selbst­ver­ständlich.

Web: www.kloster-engelberg.ch

7Bayerischer Wald: Ohne Empfangsgarantie

Sonnen­un­tergang am Großen Arber im Bayeri­schen Wald (c) Boden­maiser Hof

Unterwegs im Bayeri­schen Wald, sollten sich Wanderer auf eines nicht verlassen: Empfang. Eben hat das Smart­phone noch alle Balken angezeigt, doch hinter der nächsten Biegung ist die digitale Routen­planung bereits Geschichte. Ab sofort gilt es, sich ganz herkömmlich an der Beschil­derung zu orien­tieren. So nimmt man dann aber auch die vielen kleinen Überra­schungen entlang des Wegs bewusster wahr. Für die Übernach­tungen empfiehlt sich das Vier-Sterne-Superior-Hotel Boden­maiser Hof.

Preis: ab 85 Euro pro Person und Nacht im Doppel­zimmer inklusive Verwöhn­pension
Web: www.bodenmaiser-hof.de

8Kilimandscharo: Auszeit auf dem Dach von Afrika

Zeltcamp ohne WLAN auf dem Weg zum Gipfel des Kiliman­dscharo (c) Hauser Exkur­sionen /​ Thomas Hartmann

Manchmal muss man ganz nach oben, um einmal ganz runter zu kommen. Mit Hauser Exkur­sionen erklimmen sport­liche Urlauber den 5.895 Meter hohen Kiliman­dscharo in Tansania. Schon bei der Safari durch den Amboseli-Natio­nalpark im angren­zenden Kenia haben sie ihr Ziel vor Augen. In sechs Etappen geht es dann durch den Regenwald und die Vulkan­land­schaften auf Afrikas höchsten Berg. Eine erfahrene Truppe aus Guides, Trägern und einem Koch kümmert sich um alle Belange unterwegs, sodass die Gipfel­stürmer nur ihren Tages­rucksack schultern müssen. Oben haben sie sicher nicht mehr das Bedürfnis, Mails zu checken – und in der Regel auch keine Möglichkeit dazu. Nach der Erholung für den Kopf kommt die für den Körper: Auf Sansibar entspannen die Urlauber am Indischen Ozean.

Preis: ab 4.320 Euro pro Person für die 16-tägige Reise inklusive Flug, Reise­leitung und Vollpension
Web: www.hauser-exkursionen.de

9Indien: Ohne Internet zur Ruhe kommen

Gäste­bun­galow im Erandia Marari Ayurveda Beach Resort /​ Kerala (c) Erandia Marari

Das Entgiften mit Ayurveda befreit von innerem und äußerem Ballast. Im Erandia Marari Ayurveda Beach Resort im südin­di­schen Kerala ist ein wichtiger Bestandteil der Heil- und Entspan­nungs­phi­lo­sophie, dass in den Zimmern weder TV noch WLAN verfügbar ist. Wer sein Smart­phone trotzdem nutzen möchte, findet einen Inter­net­zugang in der Lobby. Zum „Sich-Fallen-Lassen“ gehören außerdem täglich zwei Stunden Verwöhn-Programm im Ayurveda-Ashram sowie morgens und abends Yoga mit Blick aufs Meer – und mit etwas Glück auf die regel­mäßig vorbei­zie­henden Delfine.

Preis: 2.660 Euro pro Person für eine zweiwö­chige Ayurve­dakur
Web: www.erandiamarari.com

10Südtirol: Einfach mal abschalten

Hof Unter­stein im Pustertal /​ Südtirol (c) Roter Hahn /​ Frieder Blickle

Elektro­smog­freie Zonen inmitten der Südti­roler Berge bieten die derzeit acht zerti­fi­zierten Bio-Bauernhöfe der Quali­täts­marke „Roter Hahn“, die sich nicht nur in Landwirt­schaft und Energie­ge­winnung zur Nachhal­tigkeit verpflichten, sondern auch ihren Gästen zuliebe strenge Kriterien einhalten müssen. So sind in allen Schlaf­zimmern der Ferien­woh­nungen Netzfrei­schalter Pflicht, um elektro­ma­gne­tische Strahlen zu vermeiden. Zudem werden alle baubio­lo­gi­schen Richt­linien einge­halten: Alle Möbel, Böden, Wandan­striche und Textilien bestehen aus natür­lichen, unbehan­delten Materialien.

Preis: ab 70 Euro pro Nacht in der Ferien­wohnung für zwei Personen
Web: www.roterhahn.it

München: Airbnb verlost eine Nacht in der Allianz Arena
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